Yoga
Alimentation
Bien-être
YogEat vous propose des cours de yoga décomplexés. Individuels ou collectifs, ils s’adaptent à tous les niveaux pour atteindre les objectifs de chacun.
Parce que notre bien-être est essentiel à notre bonheur, avec YogEat, apprenez ou réapprenez à prendre soin de vous, cœur, corps et âme.
En quelques mots...
Vous voulez booster votre estime de vous ? Vous accorder des moments de bien-être ? Vous cherchez à vous réconcilier avec votre corps ? À trouver ou retrouver un équilibre intérieure ? Vous voulez des habitudes de vie plus saines pour un esprit plus serein ? Vous êtes au bon endroit.
En utilisant le yoga comme outil, avec YogEat, apprenez ou réapprenez à prendre soin de vous et de votre corps. Avec une proposition de formats atypique, YogEat rend les moments de bien-être accessibles à tous. Des cours collectifs ou individuels, des évènements insolites et ateliers qui s’adaptent à chaque personne et à chaque budget. Cours de yoga individuel ou en petit groupe, YogApéro, brunch à thème, coaching en alimentation, ateliers bien-être… contactez-moi, faites place à votre imagination et choisissons ensemble le format qui vous convient le mieux !
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Qui suis-je ?
Convaincue depuis toujours qu’il faut se sentir bien dans sa tête pour se sentir bien dans sa peau, et vice-versa, j’ai créé YogEat : une proposition d’ateliers, de cours de yoga et de coaching, qui s’adapte à tous les budgets, tous les âges et tous les emplois du temps afin de vous accompagner vers vos objectifs bien-être.
La paix intérieure commence dès l'instant où vous choisissez de ne pas laisser les autres ou les événements contrôler vos émotions.